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Abnehmen wie Gott in Frankreich

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Über die Details des Konzeptes informiert die Kursleiterin und Heilpraktikerin Carole Waldheim an einem Infoabend. © Susann Haul

Weniger Stress ist einer der häufigsten Vorsätze für 2019. Daneben wünschen wir uns mehr Zeit für Familie, Freunde, mehr Bewegung und mehr Zeit für sich selbst.

Immerhin jeder Zweite möchte sich gesünder ernähren und jeder Dritte möchte abnehmen.

Alle diese Ziele haben eins gemeinsam: Wir nehmen uns sie fest vor und haben sie spätestens Ende Januar vergessen. Genau an dieser Stelle setzt der Kurs Abnehmen in Balance und Essen wie Gott in Frankreich der FBS Waiblingen an.

"Entdecken Sie das kleine Geheimnis der Franzosen und essen wie Gott in Frankreich, ohne dick zu werden", lädt Kursleiterin Carole Waldheim ein. In dieser kurzweiligen Vortragsreihe mit praktischen Elementen lernen die Teilnehmer gesundes Essen geschmackvoll zuzubereiten. Sie erfahren, wie ihr Stoffwechsel funktioniert und mit welchen Tricks sie ihn anregen können. Natürlich beginnt jede gute Ernährung mit dem Einkauf unserer Lebensmittel. "Deshalb setzen wir uns auch mit dem Angebot in unseren Supermärkten und Einkaufsläden in der Region auseinander", erklärt Waldheim. Selbst kochen, dies in Einklang bringen mit Arbeitswelt, Familie und den eigenen Interessen: gar nicht so leicht, deshalb werden wir gemeinsam Möglichkeiten für den Alltag erarbeiten.

Während der ganzen Vortragsreihe wird die Teilnehmer das ideale Gewicht begleiten. Sie lernen abzunehmen oder Gewicht zu halten, ganz nach persönlicher Situation. Nur die Themen Diät, Verzicht auf Alles und Jo-Jo-Effekt werden ausgelassen.

"Ganz nebenbei werden Sie bei Ihrem Veränderungsprozess durch individuelle Tipps und die Intensität des Kurses begleitet.

Den Erfolg werden Sie und Andere nicht nur sehen, sondern auch spüren", verspricht die Heilpraktikerin. Viele alltägliche Gesundheitsprobleme verschwinden oder können reduziert werden.

Über die Details des Konzeptes informiert die Kursleiterin Carole Waldheim an zwei Infoabenden in der FBS Waiblingen ausführlich und beantwortet gerne Fragen.

Insgesamt 689,3 Kilo weniger

In 2018 haben über 69 Personen an den Kursen, die bis Juli laufen, teilgenommen. Insgesamt haben die Teilnehmer 689 Kilos verloren. Noch wichtiger, über 70 % der Teilnehmer haben ihr Gewicht nach dem Kurs gehalten bzw. weiter reduziert.

Ist das alles einfach? Eindeutig ja und eindeutig nein! Aber eins lässt sich zweifelsfrei sagen, in der Gruppe, mit professioneller Begleitung und einem guten individuellen Ernährungsplan schaffen Sie es auch!

 

Infoabend zum Kurs

  • Vor den neuen Kursen findet am Donnerstag, 17. Januar, um 19 Uhr eine Informationsveranstaltung in der Familienbildungsstätte, Alter Postplatz 17, in Waiblingen statt.
  • Die Veranstaltung ist gebührenfrei. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
  • Informationen können Sie auch gerne über www.heilpraxis-waldheim.de/therapien/ernaehrungsberatung/beziehen.