Podcast "Die Woche" Die wichtigsten Regeln für gutes und gesundes Essen

Symbolbild. Foto: pixabay (CC0 Public Domain)

Gesunde Ernährung geht ganz einfach. Man muss nur ein paar Regeln beachten und bewusst essen. Wie das konkret geht, mit wenig Aufwand und viel Spaß, darüber spricht Liviana Jansen, überzeugte Vegetarierin, mit Frank Nipkau, der weiter Fleisch isst, sich aber an den Tipps aus dem "Ernährungskompass" von Bas Kast orientiert und damit 20 Kilo abgenommen hat. "Die Woche" ist der Nachrichten-Podcast aus dem Zeitungsverlag Waiblingen. 

Hören Sie die neue Folge jetzt bei Spotify, iTunes oder hier.

  • Bewertung
    4
 

Heute in Ihrer Tageszeitung

  • Waiblinger Kreiszeitung
  • Schorndorfer Nachrichten
  • Winnender Zeitung
  • Welzheimer Zeitung
Lust auf mehr?

Lesen Sie Ihre Zeitung immer und überall digital: Hier ePAPER-Angebote entdecken!