Welzheim

Im Stadtpark Welzheim gibt es in den Ferien kostenlose Fitness-Trainings der TSF

Fitnessprogramm
„Fit von Kopf bis Fuß“ mit Trainerin Beate Radecke lautet eines der Angebote der TSF im Stadtpark. © ALEXANDRA PALMIZI

„Doppel links, doppel rechts“, sagt Beate Radecke, macht zwei Schritte nach links, zwei nach rechts – und öffnet und schließt dabei ihre Arme. Was bei ihr federleicht aussieht, erfordert indes eine Menge Koordination. Und so kommen manche der Teilnehmer dabei ein wenig ins Straucheln, nehmen es aber mit Humor. Zumal es im nächsten Schritt kniffliger wird, die Trainerin ihre Arme kreisen lässt, während die Beine sich auf dem Boden vor- und zurückbewegen und dabei ein V formen.

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