Tipps der Redaktion

Körperabwehr stärken

Körperabwehr
Der Winter stellt alle Menschen in diesem Jahr vor besondere Herausforderungen: Erkältungsinfekte sollten frühzeitig behandelt werden. © Stock Rocket/stock.adobe.com/akz-o

Covid-19 ist in aller Munde in diesen schwierigen Zeiten. Da es trotz intensiver und weltweiter Forschungen noch keine Impfung und spezifische Behandlung gibt, ist die Verunsicherung verständlicherweise groß. Umso wichtiger ist es, dass jede und jeder Einzelne gut für sich sorgt, die notwendigen Hygienevorschriften beachtet und sich bestmöglich vor Infektionen schützt.

Es gibt über 200 verschiedene Viren, die für ein breites Spektrum von grippalen Atemwegsinfekten verantwortlich sind. Jeder grippale Infekt aber schwächt den Organismus und erhöht die Anfälligkeit für eine Covid-19-Erkrankung. Die Erkrankungen durch das neue Corona-Virus reichen von nur leichten Symptomen bis hin zu akutem Lungenversagen.

Mutter Natur hilft

Gerade deshalb ist es von großer Bedeutung, Atemwegsinfekte so früh wie möglich zu behandeln. Auslöser der im Herbst und Winter bekannten Beschwerden und Erkältungskrankheiten sind sehr oft die Rhinoviren. Natürliche, pflanzliche Wirkstoffe in Anti-Infektiva unterstützen das Immunsystem und aktivieren die Abwehrzellen mit Substanzen beispielsweise von Eukalyptus oder Anis.

Immunsystem unterstützen

Jede und jeder Einzelne kann eine Menge für seine Gesundheit tun. Eine gesunde Ernährung, genügend Bewegung und Vermeidung von Stress gehören dazu. Selbstverständlich sollte möglichst auch der Kontakt zu Infizierten vermieden und die AHA-Formel – Abstand, Hygiene, Alltagsmaske – beachtet werden.

Viren lauern auf Türklinken, Handläufen und Haltebügeln in Verkehrsmitteln – bitte möglichst den Kontakt meiden und regelmäßig sorgfältig die Hände waschen.

Wer dann noch die natürliche Schutzabwehr seines Körpers gleich bei ersten Symptomen konsequent unterstützt, übernimmt Verantwortung für sich und seine Gesundheit. (akz-o)