Fitness und Gesundheit

Bewegung macht Kinder gesünder, klüger und glücklicher

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Bewegung macht Spaß, gesünder und glücklicher – dazu reicht schon ein Spielplatz. © pixabay

Rennen, Rad fahren, hüpfen – Kinder haben einen natürlichen Bewegungsdrang, der gefördert werden muss. Bewegung macht schlau, verbessert die Laune und sorgt für ein gesundes Körpergefühl. Und doch gibt es immer mehr Kinder, die schon mit einem einfachen Purzelbaum Probleme haben oder deutlich zu viele Kilos mit sich herumschleppen müssen.

Kinder wollen rennen, hüpfen, toben. Das ist gut so, denn Kinder, die oft körperlich aktiv sind, sind nicht nur fitter, sondern haben auch bessere

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