Fitness und Gesundheit

Ein starkes Immunsystem - Was der Arzt dazu sagt

Fitnesstipps
Sport, zum Beispiel Joggen, stärkt das Immunsystem. © ZVW/Alexandra Palmizi

Der Arzt greift immer erst ein, wenn der Körper bereits ein Problem hat, das Immunsystem also eine Krankheit nicht mehr verhindern konnte. Peter Höschele, Hausarzt in Rudersberg, müsste also froh sein, wenn die Abwehrkräfte lahmen und ihm so die Praxis füllen. Das Gegenteil jedoch ist der Fall. Auch der Mediziner plädiert vehement dafür, das Immunsystem zu unterstützen. Und jeder könne das selbst für sich tun, mit überschaubarem Aufwand.

Herr Höschele, welches

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