Rems-Murr-Sport

Elf Grundlagen-Tipps für gesunden Wohnzimmersport

Fitnessworkouts
Auch Wohnzimmer-Fitness benötigt gute Vorbereitung. © Adobestock/boggy

Neun Folgen lang haben wir versucht, Ideen zu sammeln, Angebote im TV und Internet zu prüfen, wie wir auch in der Corona-Lockdown-Zeit fit bleiben können; und zwar im heimischen Wohnzimmer. Auf die Versuche eines Laien folgen nun die Hintergrund-Tipps des Experten: Felix Lobedank, als Sportwissenschaftler bei der AOK Ludwigsburg/Rems-Murr im Bereich der Gesundheitsförderung beschäftigt, hat immerhin mal für den Handball-Bundesligisten TVB Stuttgart gespielt.

Ende der 1970er Jahre

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