Rems-Murr-Sport

Fit und gesund: Mit gestärktem Immunsystem in die kalte Jahreszeit

1/2
AOK
Nicht nur wenn die Nase läuft, arbeitet das Immunsystem auf Hochtouren. Im Hintergrund ist es jederzeit aktiv und hält allerlei Krankheitserreger in Schach. © AOK
2/2
AOK
Katja Ostertag © AOK

24 Stunden am Tag, 365 Tage im Jahr - das Immunsystem ist rund um die Uhr im Einsatz. Es ist unentwegt damit beschäftigt, Krankheitserreger zu erkennen, zu bekämpfen und unschädlich zu machen. Wie erfolgreich unsere körpereigenen Abwehrkräfte dabei letztendlich sind, lässt sich ein Stück weit mitbeeinflussen, lässt Katja Ostertag,Gesundheitsfachkraft der AOK Ludwigsburg-Rems-Murr, wissen:

Vollwertige Ernährung

Nur wenn der Körper gut versorgt ist, kann auch das Immunsystem

Jetzt einfach weiterlesen mit ZVW+
  • Einfach online monatlich kündbar
  • Einmal anmelden und alle Artikel auf zvw.de lesen
  • Alle Inhalte stark werbereduziert
  • Täglicher Newsletter mit Artikelempfehlungen der Redaktion
  • Ein Monat kostenlos, danach nur 4,99 € monatlich