Rems-Murr-Sport

Gesunder Weihnachtsgenuss für Sportler - mit leckeren Rezepten

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Weihnachtsgewürze: Anis und Zimt. © pixabay

Über die Weihnachtstage haben die Sportler frei. Das fällt zwar angesichts der Corona-Sperre für alle Amateure diesmal kaum ins Gewicht, aber auf die Weihnachtsfeiertage und die kulinarischen Genüsse kann man sich dennoch freuen. Elke Walther, Ernährungsexpertin der AOK Ludwigsburg-Rems-Murr, weiß, wie auch Sie mit Hilfe von Weihnachtsgewürzen das Fest zu einem echten Genusserlebnis werden lassen.

Dazu stellt sie zunächst die gesundheitsfördernden und geschmacklichen Besonderheiten

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