„Lebe leichter“: Was ist am Programm von Jenny Unrath in Plüderhausen besonders?

Plüderhausen. Zimtsterne, Spekulatius und Lebkuchen - Weihnachtsplätzchen gehören zur Adventszeit einfach dazu. Über die Weihnachtsfeiertage gibt es Gans, Fondue oder Raclette, nicht selten kombiniert mit kalorienreichem Nachtisch. Die Konsequenz? Spätestens am 27. Dezember spannt die Hose und zu Silvester ist der gute Vorsatz fürs neue Jahr klar: Weniger essen, mehr bewegen und generell gesünder leben.

Das große Problem: Die guten Vorsätze halten meist nicht lang, im