Die dunkle Jahreszeit sorgt bei vielen Menschen für eine ebenso dunkle Stimmung. Miriam Fazel, Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapeutin am Oberen Marktplatz in Schorndorf, hat Tipps, was konkret unternommen werden kann, um psychisch gesund durch die dunklen Monate zu kommen.
Warum macht die Dunkelheit den Menschen eigentlich so zu schaffen? Laut Miriam Fazel spielt Tageslicht eine wichtige Rolle für das Wohlbefinden, es hat einen großen Einfluss auf die Konzentration der
