Schlafen bei Hitze: Diese einfachen Tipps helfen wirklich durch Tropennächte

Schorndorf. Die Temperaturen steigen wieder: Tropennächte, schweißnasse Laken, ständiges Wachliegen – wenn die Temperaturen auch nachts nicht sinken, leidet vor allem eines: erholsamer Schlaf. Doch worauf kommt es an, wenn Hitze zur Belastung wird? Mareike Pisall, Inhaberin von „hellwach im Betten Veil“ in Schorndorf, beschäftigt sich seit Jahren intensiv mit gutem Schlaf und erklärt, welche Faktoren in warmen Nächten wirklich entscheidend sind.

Ob Baby, Schulkind