Schorndorf. „Wie wir über das Älterwerden denken, beeinflusst auch, wie wir es erleben“, sagt die Yoga - und Achtsamkeitslehrerin Christine Schwieger aus Schorndorf. Seit vielen Jahren beschäftigt sie sich mit mentaler Gesundheit und der Frage, wie Menschen Veränderungen gelassener begegnen können. Sie erklärt, warum es sich lohnt, nicht nur auf mögliche Verluste, sondern auch auf das zu schauen, was noch vor uns liegt.
Mentale Gesundheit ist entscheidend für ein
