Straffere Haut, lockerer Nacken: Ist eine „Facefitness-Massage“ hilfreich?

Schorndorf. Ich bin bekennende Knirscherin. Eine Schiene hilft nur bedingt. Verspannte Kaumuskeln gehören für mich inzwischen fast zum Alltag – genauso wie hin und wieder ein ziehender Nacken und dieses dumpfe Gefühl im unteren Gesicht, als würde dort ständig Spannung sitzen. Selbstmassagen helfen manchmal, Physiotherapie ist ohnehin Pflichtprogramm. Doch wer ständig gegen solche Verspannungen arbeitet, hält irgendwann automatisch Ausschau nach Dingen, die zusätzlich guttun