Weg mit dem Festtagsspeck: Schorndorfer Ernährungsberater geben Tipps

Das neue Jahr ist wenige Tage alt – wie sieht’s denn so aus mit den guten Vorsätzen in Schorndorf? Schon wieder vieles über Bord geworfen oder noch in der Anfangsphase? Wie waren denn die Fest- und Feiertage bei Ihnen? Fleisch mit Soße, deftige Beilagen, cremige Desserts, kalorienreiche, viel zu leckere Plätzchen? Die Ernährung spiegelt sich häufig schnell im Wohlfühlfaktor wider. Viele fühlen sich nun schlapp, übersättigt, unfit, unwohl – und na klar: Der Speck hängt auf den