Schorndorf. Wenn in der Nacht auf den 25. Oktober die Uhren um eine Stunde zurückgestellt werden, dann freuen sich viele darüber, eine Stunde länger schlafen zu können. Doch auch daran muss sich unsere innere Uhr anpassen. Zwar zeigen wissenschaftliche Untersuchungen, dass die Herbstumstellung in der Regel weniger belastend ist als die Umstellung auf die Sommerzeit. Dennoch berichten manche Menschen in den ersten Tagen von Müdigkeit, Konzentrationsproblemen oder einen
