Gesund altern mit Sport: Wie Seniorinnen den inneren Schweinhund überlisten

Waiblingen. Sieglinde Vogel legt eine CD mit flotter Country-Musik ein, drückt auf den Play-Knopf und dann geht es los. Dann läuft sie mit schnellen Schritten in der Halle im Martin-Luther-Haus in Waiblingen-Süd eine Runde nach der anderen. Unzählige Seniorinnen machen es ihr nach. Seit 40 Jahren leitet die 81-Jährige zwei Sportgruppen für Frauen. „Es ist eine Bereicherung“, sagt die 90-jährige Barbara Gottwald. „Es sind Bewegungen, die man daheim nicht macht - vom Kopf bis