9 Methoden, die Sie gelassener durch den Alltag bringen

Berlin/Leipzig (dpa/tmw) - Auf dem Weg zur Arbeit herrscht Verkehrschaos. An der Supermarktkasse geht nichts voran. Oder die Kinder streiten mal wieder.

Es gibt zahlreiche Momente, in denen es uns schwerfällt, entspannt zu bleiben. Der Wunsch nach mehr Gelassenheit ist bei vielen Menschen groß.

Ein gelasseneres Leben ist tatsächlich möglich. Mit etwas Kreativität und ein paar Anregungen können Sie immer und überall den Stressmodus abschalten.

Gelassenheit - wie fühlt sich