Blutdruck, Magen, Schlaf

Kaffee: So gesund ist der tägliche Genuss wirklich

Gesunder Genuss
Gesunder Genuss ist auch beim Kaffee möglich. © Christin Klose

München (dpa/tmw) - In Afrika und Arabien nutzten Heiler den Kaffee einst als Medizin. Britische Ärzte im 16. Jahrhundert waren da vorsichtiger: Sie rieten, es mit dem Gebräu nicht zu übertreiben, und warnten vor Schwindel, Schlafstörungen und Melancholie.

Heute wissen Forscher vieles besser. Immer mehr zeigt sich: Kaffee kann sogar gesund sein - wenn man ihn in Maßen trinkt und einige Regeln beachtet.

1. Was steckt im Kaffee?

Das liebste Getränk der Deutschen enthält