Verstehen und vorbeugen

Stress bei Kindern: Was Eltern dagegen tun können

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Ein Kind sitzt auf einer Fensterbank.
Sind Kinder gestresst, zeigt sich das oft an ihrem Verhalten. Eltern sollten sensibel reagieren. © Mascha Brichta
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Rückhalt in der Familie: So können Sie Kinder schützen.
Rückhalt in der Familie: So können Sie Kinder schützen. © Andrea Warnecke

Berlin/Köln (dpa/tmw) - Kopfschmerzen, Erschöpfung, Wutausbrüche: Kinder kennen das Wort Stress oft noch nicht. Trotzdem wissen sie, wie sich Stress anfühlt.

«Früher dachte man, Stress trifft nur Erwachsene», sagt der Psychologe Thilo Hartmann. «Dann fand man heraus, dass auch Jugendliche gestresst sind, dann kamen die Grundschüler hinzu.» Inzwischen weiß man: Stress ist ein Lebensthema.

Doch für Eltern ist es nicht immer leicht zu erkennen, dass ihre Kinder gestresst sind - und