Warum es wichtig ist, mit Kindern Achtsamkeit zu üben

Würzburg (dpa/tmw) - Die Große braucht Unterstützung bei den Hausaufgaben, der Kleine möchte ein Buch vorgelesen bekommen. Mit Kindern geht oft alles drunter und drüber - am Ende sind alle gestresst. Kein Wunder: Kinder sind heutzutage mehr Einflüssen ausgesetzt denn je. Sind sie überfordert, können sie in der Schule weniger gut folgen, sind unausgeglichen, schlafen schlecht.

Für einen harmonischen Familienalltag kann es helfen, wenn Sie als Eltern mit Ihren Kleinen Momente der