Was Sie beim Laufen anziehen sollten - und was nicht

Potsdam/Mettmann (dpa/tmw) - Jogger brauchen nur wenig Ausstattung, doch diese sollte ihren Zweck optimal erfüllen. In diesem Überblick finden Sie Tipps für die Auswahl von Laufschuhen - und erfahren, wie Sie dank passender Kleidung auch im Winter Ihre Runden drehen können.

Welche Ausrüstung brauche ich fürs Joggen wirklich?

Am Anfang steht die Selbstanalyse: «Am wichtigsten ist es, ehrlich mit sich selbst zu sein», sagt der Potsdamer Laufblogger Daniel Klarkowski. Folgende