Das sagen Experten

Wie man eine Beziehung neu beleben kann

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Eine Frau und ein Mann halten ein Herz in den Händen.
Paare können die romantische Liebe wieder aufleben lassen. Sie brauchen nur genügend Zeit füreinander. © Christin Klose
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Ein Mann und eine Frau sitzen auf der Terasse.
Eigene Interessen stärken das Selbstwertgefühl und können die Beziehung bereichern. © Benjamin Nolte
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Bewusst Zeit mit dem Partner zu verbringen.
Es ist wichtig, sich Zeit zu nehmen, ehrlich zu sprechen und gemeinsame Erinnerungen zu schaffen. © Benjamin Nolte

Hamburg (dpa/tmw) - In langjährigen Beziehungen kommen viele Paare irgendwann an diesen Punkt: Nichts ist richtig schlecht, aber die Luft ist raus. Man liebt den anderen, aber hat sich keine wahnsinnig spannenden Dinge mehr zu sagen, erlebt nichts Aufregendes mehr.

Auch die Leidenschaft ist irgendwie raus. Sex ist selten geworden. Wenn er stattfindet, fühlt er sich an wie Pflichtprogramm.

Manche Partner sagen sich dann: Da kann man nichts machen, so ist es eben irgendwann. Doch