Salzburg/Maastricht (dpa/tmw) - Entscheidungen in Ruhe treffen, konzentriert an einem wichtigen Projekt arbeiten und dabei die eigenen Kapazitäten und Bedürfnisse im Auge behalten: Achtsamkeit zu praktizieren, ist auch im Job nützlich.
Ein Konzept, das bei der Umsetzung hilfreich sein kann, ist Mindful (Self) Leadership. Es ist nicht nur für Führungskräfte interessant, sondern kann jedem helfen.
Was ist
