Endlich wieder länger hell

Mehr Licht, mehr Leben: Tipps für die Extra-Stunde am Abend

Tipps zur Zeitumstellung
Mit der Zeitumstellung bleibt abends mehr Zeit, die Sonne zu genießen. Wie hier auf der Hackerbrücke in München. (Archivbild) © Peter Kneffel

München (dpa) - Wer hat an der Uhr gedreht? Das fragt nicht nur eine berühmte rosa Cartoonfigur, sondern am Sonntag auch ganz Deutschland. Denn dann beginnt die Sommerzeit. Die Uhren werden in der Nacht von 2.00 Uhr auf 3.00 Uhr vorgestellt, das kann beim Aufstehen für Verwirrung sorgen. Es bedeutet aber vor allem: abends ist es nun länger hell.

Damit steigen die Chancen, nach der Arbeit noch etwas Sonne abzubekommen. Gute Neuigkeiten, denn zahlreiche wissenschaftliche Studien weisen