Saisonale Schwankungen

Winterblues? Wie sich das Wetter auf die Psyche auswirkt

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Winterwetter in Berlin
Nach Wochen mit Matsch und Kälte haben viele genug vom Winter. © Britta Pedersen
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Winter
Entscheidend für die Gemütslage im Winter ist der Mangel an Tageslicht. © Sina Schuldt

Berlin (dpa) - War um den Jahreswechsel die Euphorie über jede Schneeflocke noch groß, ist die Stimmung bei vielen mittlerweile umgeschlagen. Nach vielen Wochen mit Glätte, Matsch und Kälte dominiert im Wetter-Smalltalk der Tenor: Es reicht jetzt auch mit dem Winter! Manche liegen mit Erkältung oder Grippe flach, aber auch eigentlich Gesunde fühlen sich ausgelaugt, energie- oder motivationslos. Woher kommt der Winterblues um diese Zeit?

«Nach einigen Monaten mit besonders wenig