Berlin (dpa) - In den Wintermonaten scheint die Sonne deutlich schwächer - das verringert die körpereigene Produktion von Vitamin D in der Haut. Nachhelfen kann man mit Nahrungsergänzungsmitteln, die Vitamin D enthalten. Ist das nur ein Hype - oder doch sinnvoll? Einige Antworten:
Wofür braucht man überhaupt Vitamin D?
«Vitamin D regelt den Calcium- und den Phosphat-Stoffwechsel und fördert dadurch die Härtung des Knochens», erklärt Silke Restemeyer von der Deutschen
