Der Beweis ist tausendfach erbracht: Selbst wer sich an seine letzte sportliche Aktivität nicht mehr erinnert und Jahr für Jahr mit zwei, drei neuen Kilos kämpft – kann einen Halbmarathon laufen. Nicht einfach so und nicht allein und nicht in zwei Stunden. Inmitten einer Schar motivierter Leute und begleitet vom sechsmonatigen, ausgeklügelten Lauf-geht’s-Trainings- und Ernährungsprogramm – wird’s klappen.
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