Rems-Murr-Kreis

"Lauf geht's"-Programm im Rems-Murr-Kreis: Dieser Lauf wird im Kopf entschieden

"Lauf Geht's" im Zipfelbachtal beim Wunnebad Winnenden, 20.06.2023.
Die letzten Trainingsläufe sind entspannt, denn Muskeln und Sehnen sollen sich vor dem großen Lauf regenerieren. © Benjamin Beytekin

Die Lauf-geht’s-Gruppen im Rems-Murr-Kreis stehen nach sechs Monaten Training in den Startlöchern. Die letzten Wochen waren nicht nur körperlich herausfordernd, sondern auch in Bezug auf das Zeitmanagement. Trainingseinheiten zwischen 90 und 120 Minuten muss man erst einmal in seinen Alltag integriert bekommen. Konfliktpotenzial mit anderen Hobbys und Pflichten gab es durchaus.

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Wer dann noch seine Ernährung nach Dr.