Rems-Murr-Kreis

So kann das Immunsystem gestärkt und die nächste Erkältung abgewehrt werden

Schnee
Bewegung an der frischen Luft ist gut für die Abwehrkräfte, auch im Winter. © Alexandra Palmizi

Es hustet, räuspert und schnieft allenthalben. Krankenkassen melden für das gesamte Jahr 2024 hohe Krankenstände. Kinder- und Hausärzte aus dem Rems-Murr-Kreis bestätigen, dass in diesem Jahr die Infekte selbst im Sommer kaum eine Pause machten und viele Patientinnen und Patienten das Gefühl haben, ständig krank zu sein. Wer sich innerhalb kurzer Zeit die zweite oder dritte Erkältung einfängt, fragt sich oft, ob sein Immunsystem richtig funktioniert. Ist das wirklich so? Und was kann jeder