Der etwas andere Freizeitsport: Warum Gartenarbeit gut für die Gesundheit ist

Blumen, Gemüse und Kräuter pflanzen, die Saat gießen und sich später sprichwörtlich an den Früchten seiner Arbeit erfreuen - wer im Garten oder auf dem Balkon aktiv ist, verschönert nicht nur seine Umgebung: Der etwas andere Freizeitsport mit dem grünen Daumen tut einem selbst und der Gesundheit so richtig gut!

Viele Menschen lieben und genießen es, gerade jetzt mit Beginn des Sommers im Garten ganz eng mit der Natur verbunden tätig zu sein. Dies ist gleich in vielerlei Hinsicht eine