Waiblingen. Nicht immer kommt es beim Sport auf Schnelligkeit an: Bei der japanischen Trend-Sportart „ Slow Jogging “ wird ganz bewusst ein gemächliches Tempo angeschlagen. Wir erklären, was dahintersteckt und was Sie über die neue Trend-Sportart wissen müssen.
Wörtlich übersetzt bedeutet Slow Jogging „langsames Laufen“. Der Begriff steht für einen leichten, gesunden Laufstil, der auch für Ungeübte und sportlich wenig Aktive ideal ist. Anders als beim normalen Joggen
